OpiniReporter.com – Diabetes sering kali diselimuti oleh berbagai mitos yang menyesatkan, yang justru bisa membahayakan penderita jika dipercaya tanpa dasar. Berikut adalah delapan mitos umum tentang diabetes yang perlu diluruskan:
- Tidak Boleh Makan Nasi Putih
Nasi putih boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, namun harus dalam porsi terkendali. Glukosa tetap dibutuhkan sebagai sumber energi, tetapi porsinya harus diatur dan dilengkapi dengan sayuran serta protein. - Diabetes Hanya Menyerang Orang Tua
Fakta menunjukkan, diabetes kini juga menyerang anak muda, bahkan yang berusia 20-an, terutama karena pola makan tinggi gula dan kurangnya aktivitas fisik. - Hanya Orang Gemuk yang Terkena Diabetes
Tidak semua penderita diabetes mengalami kelebihan berat badan. Orang kurus juga bisa mengidap diabetes, terutama jika memiliki faktor genetik atau pola hidup tidak sehat. - Obat Diabetes Merusak Ginjal
Justru komplikasi diabetes yang tidak terkontrol yang bisa merusak ginjal, bukan obat diabetes. Penting bagi penderita untuk rutin minum obat guna menghindari komplikasi.
